心向阳光 赋能成长——昆山工贸技工学校开展青少年心理健康教育主题班会

为进一步夯实校园心理健康教育工作，常态化推进学生心理育人建设，引导广大青少年正确认知情绪、科学疏导压力、塑造阳光健康心态，全方位筑牢校园心理健康防护防线。2026年9月21日，昆山工贸技工学校组织各班级有序开展青少年心理健康教育主题班会，以扎实的德育课堂，为全体学生搭建心灵成长平台，助力学子身心健康全面发展。

青少年阶段是身心发育、品格塑造与价值观养成的关键时期。学校学生正处于学业提升、能力培养和人生规划的重要阶段，极易受环境影响产生情绪波动、成长焦虑、自我认知偏差等心理困扰。结合学生身心发展规律与校园育人实际，本次主题班会聚焦学生成长痛点，围绕情绪管理、心态调整、挫折应对、健康成长等核心内容开展教育引导，各班级班主任精心筹备、认真授课，摒弃形式化说教，切实提升心理健康教育的针对性与实效性。

本次班会秩序井然、氛围温暖融洽。各班班主任立足学生日常学习与生活实际，通俗易懂地普及心理健康常识，纠正学生对心理健康的片面认知，引导同学们正视心理情绪变化，主动直面成长中的各类困惑，树立自尊、自信、积极、乐观的健康心理理念。

此外，各班级积极倡导阳光向上的生活态度，引导学生在日常学习生活中关爱自我、接纳自我，主动调节身心状态，同时友善待人、互助友爱，共同营造团结和睦、积极向善的班级风气与校园氛围。

此次心理健康主题班会的开展，有效普及了心理健康基础知识，进一步增强了学校学生的心理自我保护意识，帮助学生树立了良好的心态，有效缓解成长压力，为学生身心健康、平稳成长奠定了坚实基础。